¿Qué son los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a vivir mejor?

En SOJO creemos en volver a lo esencial: recuperar el vínculo con la naturaleza y encontrar el equilibrio en nuestra vida cotidiana. Y si hay algo que representa esa visión, son los adaptógenos.Pero… ¿qué son exactamente? ¿De dónde vienen? ¿Y por qué están cada vez más presentes en la conversación sobre bienestar y salud integral? […]